HARI SPA式ドライヘッドスパの効果

こんにちは、ハリスパ堀江院です！

 

大阪・心斎橋・四ツ橋にある当院では、不眠と美容に特化した鍼灸施術を行っています。

今回は「ハリスパ式ドライヘッドスパ」についてご紹介します。

 

 

ハリスパ式ドライヘッドスパについて

当院では、全てのコースの中に、最後の仕上げとしてヘッドスパをご用意しております。

鍼で全身をリラックスさせた状態で行うことで、脳内のリラクゼーション効果を引き出しています。

 

 

ストレス解消

頭皮には多くの神経が集中しており、マッサージにより副交感神経が優位になることで深いリラクゼーションが得られます。

また、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑えられ、日常のストレスを効果的に緩和し、心身のバランスが整います。

 

血行促進

頭皮のマッサージは血流を促進し、脳への酸素供給が増加します。

頭がスッキリし、集中力や生産性が向上します。

特に頭痛や目の疲れを感じる方には、即効性のある効果です。

 

肩こり・首こりの改善

頭皮から首、肩までの筋肉をほぐすことで、慢性的な肩こりや首こりが緩和します。

特にデスクワークや長時間のスマートフォン使用によるコリに効果的です。

さらに、筋肉の緊張がほぐれることで、姿勢改善にも繋がります。

 

睡眠の質向上

リラクゼーション効果によって交感神経の興奮が抑えられ、深い眠りが得られます。

これにより、睡眠の質が向上し、疲労回復力が高まります。

寝つきが悪い方や夜中に目が覚めやすい方におすすめです。

 

 

継続することで得られる効果について
 

 

慢性的なストレスの軽減

継続的なリラクゼーションにより、ストレスホルモンの分泌が抑えられ、心身のバランスが整います。

心の安定が保たれるだけでなく、ストレスに対する耐性が高まり、日常生活でのストレスをコントロールしやすくなります。

 

頭皮の健康改善

頭皮の血行を良くし、健康な髪の成長を促進します。

これにより、髪の毛が艶やかで健康的になります。

さらに、頭皮の緊張が緩和されることで、頭皮のトラブル（フケやかゆみ）の予防にも役立ちます。

 

肩こりや首こりの予防

筋肉のコリを定期的にほぐすことで、慢性的な痛みを予防します。

これにより、日常生活での快適さが向上します。

特に、長時間のデスクワークや重い荷物を持つことが多い方にとって、継続的なケアが効果的です。

 

美肌効果

ストレスの軽減によりホルモンバランスが整い、肌の調子が改善されます。

お顔周りの血行が良くなることで、くすみが取れ、肌がトーンアップします。

さらに、リラックス効果により皮脂分泌が正常化され、肌トラブルの予防にも繋がります。

 

 

どんなお悩みがある人に効果的なのか？

 

ストレスや疲労感が強い方

日々のストレスや疲労を感じやすい方には、ドライヘッドスパが非常に効果的です。

特に仕事や家庭のストレスを抱える方におすすめです。

 

肩こりや首こりがある方

 

デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、肩や首のコリに悩まされることが多く見られます。

ドライヘッドスパはこれらのコリを効果的にほぐします。
 

 

睡眠の質を向上させたい方

不眠症や浅い眠りに悩む方には、ドライヘッドスパのリラクゼーション効果が役立ちます。

深い睡眠を促し、翌日の疲労感を軽減します。
 

 

頭痛に悩む方

緊張型頭痛や片頭痛に悩む方にとって、頭皮のマッサージは痛みの緩和に繋がります。

特に職場環境・人間関係といった、ストレス性の頭痛に効果的です。



 

 

鍼灸と組み合わせることで得られる美容と健康効果について
 

ヘッドスパと鍼灸を組み合わせることで、さらに高い美容と健康効果が得られます。

深いリラクゼーション効果

鍼灸は乱れた自律神経を整え、内側からリラックスさせる効果があります。

これにヘッドスパを加えることで、深いリラクゼーション効果が得られます。

 

血行促進の強化

鍼灸は血液循環を促進し、体全体の血行を良くします。

ヘッドスパは特に頭皮や首周りの血行を改善するため、全身の血行がより効果的に促進されます。

 

美肌効果の向上

鍼灸は肌の新陳代謝（ターンオーバー）を促進し、ホルモンバランスを整える効果があります。

ヘッドスパによるストレス軽減効果でさらに整えることで、美肌効果が倍増します。
 

 

肩こりや首こりの改善強化

鍼灸による筋肉の緩和とヘッドスパの効果が合わさり、肩こりや首こりの改善に大きな効果があります。

特に慢性的なコリや痛みに対して、持続的な改善が期待できます。

 

免疫力の向上

鍼灸による自律神経の調整とヘッドスパのリラクゼーション効果により、ストレスが軽減され、免疫力が向上します。

これにより、風邪や病気にかかりにくい体質を作ることができます。
 

 

 

ヘッドスパと鍼灸の組み合わせは、美容と健康を両立させるための強力な手段です。

リラクゼーションと治療の両方を同時に得られるため、より良い結果が期待できます。

特に忙しい日々を送る方や、ストレスや体の不調に悩む方は、一度試してみて下さい。